Здоровье

Декан фармацевтического факультета Волгоградского медицинского университета Минздрава России Наталья Рогова рассказала, какие лекарства и традиционные средства помогут поскорее пойти на поправку.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на медика, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, так как это может только ухудшить ситуацию. Из народный медицины врачи одобряют чеснок, лук имбирь, но не в больших количествах, особенно для тех, кто имеет заболевания ЖКТ. Лук и чеснок можно использовать в качестве ингаляций, перед этим их мелко порезав.

Заболевшему следует использовать медицинскую маску, чтобы не заражать окружающих его людей. Кроме этого, необходимо есть из отдельной посуды и отделить другие предметы личного пользования.

При высокой температуре рекомендуется вызвать врача на дом или же отправиться в больницу, пройдя через специальный вход в отдельном блоке.

Несмотря на случаи укусов и ослюнения, бешенство среди местного населения не зафиксировано.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на регуправление Роспотребнадзора, в 2023 году обращаемость волгоградцев за антирабической помощью составила 465 случаев на 100 тысяч человек. Каждый третий волгоградец обращался к медикам после укусов собак и кошек.

Заразиться бешенством можно от больного животного, причем не только от дикого, но и домашнего. В основном, заражение происходит через укус и ослюнение кожи или слизистых, однако это может произойти и аэрозольно. Специалисты отмечают, что спастись от этого смертельно опасного инфекционного заболевания можно лишь пройдя курс иммунизации.

Волгоградцам напоминают, что первую антирабическую инъекцию нужно сделать сразу же после контакта с животным. Медлить в данном случае нельзя. Следующие инъекции делаются на 3-й, 7-й, 14-й, 30-й и 90-й дни после укуса или ослюнения.

Рекомендуется также, если есть возможность, взять анализы у напавшего на человека животного и понаблюдать за его состоянием 10 дней. Это необходимо для того, чтобы понять, здорово ли животное или нет. В том случае, если зверь ничем не болен, курс вакцинации прекращается после третьей инъекции.

Дефицит железа в организме вызывает анемию, постоянную слабость и упадок сил. Об этом рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. Можно ли с этим справиться?

Чтобы определить уровень железа в организме, необходимо сдать анализ крови на общее железо. Только так можно узнать реальный показатель. Сразу же станет понятно и другое - есть ли у человека железодефицитная анемия.

— При анемии ухудшается общее состояние человека, органам не хватает кислорода. Но это состояние не представляет серьезной угрозы для жизни человека и не может резко подорвать здоровье. Обычно при нехватке железа люди не могут умереть. Организм приспосабливается к этому состоянию, — говорит Андрей Кондрахин.

При этом качество жизни может не быстро, но измениться. Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на издание «Вечерняя Москва», причинами для дефицита в организме железа могут стать неправильное питание, нарушение работы органов или кровотечение. Тревожными звоночками при дефиците железа могут быть одышка, судороги, бледности кожи и слизистых, головокружение, потеря сознания, упадок сил, а также необычное желание попробовать что-либо несъедобное.

Терапевт отмечает, что остановить анемию из-за нехватки в организме железа можно только с помощью препаратов, его содержащих. Для этого необходимо обратиться к специалисту за грамотным назначением курса лечения. Также рекомендуется следить за питанием. Железо поступает в наш организм с печенью, говядиной, гречкой, рыбой.

Как профилактировать хронические неинфекционные заболевания рассказала заведующий отделом медицинской профилактики поликлиники больницы имени Фишера Елена Ясько.

Неконтролируемое развитие сахарного диабета, сердечно-сосудистых и бронхолегочных патологии, а также онкологический заболеваний может стать причиной инвалидизации или привести за руку к смерти. По статистике из-за этих заболеваний 40% покидают этот мир преждевременно.

Чтобы избежать осложнений необходима профилактика.

Существует две группы факторов риска: немодифицированные факторы риска (пол, возраст и наследственная предрасположенность) и модифицированные факторы (вредные привычки, неправильное питание, низкий уровень физической активности, ожирение, повышенное артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы, а также и психосоциальные проявления, такие как стресс, тревога, депрессия). Воздействуя даже на один из модифицированных факторов мы в разы снижаем возможность осложнения заболевания.

С 15 по 21 января текущего года в регионе проводится Неделя профилактики неинфекционных заболеваний, которые являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения в нашей стране.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, от хронических неинфекционных заболеваний (ХНИЗ) умирает около 70% от всех случаев, причем 40% – преждевременно.

Медики выделяют несколько основных типов ХНИЗ:

• болезни системы кровообращения;
• злокачественные новообразования;
• болезни органов дыхания;
• сахарный диабет.

Ученые Волгоградского государственного медуниверситета и их коллеги из Института биологии Коми научного центра Уральского отделения РАН ищут средства, которые позволят замедлить старение.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на ВолгГМУ, результаты работы ученых были опубликованы в журнале «Biogerontology». Эксперты выяснили, что продлить жизнь и молодость человека может растительный экстракт барбариса обыкновенного, который содержит берберин и другие полифенольные соединения, проявляющие антиоксидантные свойства.

Гликирование – это процесс, во время которого простые углеводы повреждают крупные молекулы организма, оставляя после себя токсичные конечные продукты, которые очень тяжело выводятся и ведут к старению всего организма. Особенно разрушительное действие оказывает оно на белки, в частности – на коллаген.

Антиоксидантные свойства способны же подавлять гликирование, а значит и предотвращать процесс старения.

В регионе число обращений жителей в медучреждения на второй календарной неделе 2024 года на 42% выше, чем на предыдущей, а также на 3% ниже по сравнению с результатами последней неделей декабря 2023-го.

За неделю коронавирусом заболели 320 человек, что в 2 раза меньше допраздничной предновогодней недели.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области, продолжается контроль за ситуацией по заболеваемости внебольничными пневмониями. По сравнению с первой календарной неделей количество обратившихся увеличилось на 94%.

О ситуации по заболеваемости острыми респираторными инфекциями на второй календарной неделе 2024 года поделились в Управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области.

После праздников и длинных выходных в регионе наблюдается традиционный рост заболевших. Число обращений на второй календарной неделе на 42% выше, чем на предыдущей неделе и на 3% ниже по сравнению с результатами последней недели декабря 2023 года.

Как сообщили МТВ.ОНЛАЙН в пресс-службе Управления, за неделю COVID-19 обнаружили у 320 человек, что вдвое меньше допраздничной предновогодней недели. В Волгоградской области продолжает циркулировать геновариант «Омикрон». По сравнению с первой календарной неделей года количество обратившихся с внебольничной пневмонией увеличилось на 94%.

Информацией поделились специалисты федерального Роспотребнадзора.

Прежде всего, при покупки пакетированного сока, нужно посмотреть на упаковку. Если она деформирована или вздута, то он покупки следует отказаться. Тоже относится к сокам в банках. Если крышка банки вогнута или вздута, и на ней есть ржавчина, это повод не покупать сок.

Также нужно обратить на целостность упаковки. Если она нарушена, то сок тоже нельзя покупать.

Еще одним поводом отказа для покупки считается отсутствие маркировки.

Полезны ли непродолжительные периоды физической активности для здоровья, объяснила врач Меган Визер. Ее слова приводит Fortune.

Специалисты зачастую говорят о том, что каждому человеку необходимо тренироваться как минимум три раза в неделю. Это позволит держать свое тело в порядке, укрепить иммунитет и общее состояние организма.

Не менее полезными являются и небольшие занятия, так называемые микротренировки. Они также оказывают хорошее влияние на здоровье. Об этом заявила врач-физиотерапевт Меган Визер.

«У вас уже есть привычки, такие как утренний перерыв на кофе. Поэтому, когда вы ждете, пока заварится кофе, займитесь каким-нибудь движением», — посоветовали специалист.

Так, например, ранее команда учёных из США доказала, что только 20-секундные энергичные подъемы по лестнице три раза в день, выполняемые три дня в неделю, способны улучшить кардиореспираторную работоспособность организма как минимум на 5% за месяц.

На базе лечебного учреждения развернут койки для жителей северных и центральных районо. Соответствующее решение принял комитет здравоохранения Волгоградской области. Об этом сообщили наши коллеги из сетевого издания «Высота.102».

По информации облздрава, в Волгоградском регионе наблюдает сезонный рост заболеваемости пневмонией среди жителей. Однако облбольница №3 не станет инфекционным госпиталей, здесь откроют терапевтические койки.

Отмечается, что развертывание дополнительных терапевтических коек в осенне-зимний период для лечения пациентов с пневмониями представляет собой ежегодную плановую работу комитета здравоохранения. Поскольку в холодный период численность пациентов с внебольничными пневмониями растет, то важно иметь резерв коечного фонда чтобы незамедлительно оказать помощь таким пациентам в условиях стационара и обеспечить круглосуточное наблюдение медиков.

Добавим, что решение открыть на базе облбольницы №3 терапевтические койки было обусловлено достаточной коечной мощностью учреждения и наличием отдельно стоящих зданий. По маршрутизации лечебное учреждение охватывает северные и центральные районы города-героя. Ранее такой резерв был создан для жителей южный районов Волгограда.

В облздраве пояснили, что открытие дополнительных мест позволит не переполнять инфекционные госпитали во время роста заболеваемости среди населения. Эт поспособствует сохранению необходимых объемов медпомощи с другими инфекционными заболеваниями.

В рацион человека обязательно входят жиры, однако одни могут улучшить работу мозга и усилить иммунитет, а другие — привести к развитию серьезных заболеваний. Чем опасны трансжиры рассказала преподаватель пермского политехнического вуза Екатерина Баньковская.

Трансжиры — это преобразованные жирные кислоты, которые можно получить природным способом (в результате жизнедеятельности бактерий желудка жвачных животных) и искусственным (обработка водородом дешевого растительного масла с использованием технологии высоких температур и катализаторов). Как отметила Екатерина Баньковская, опасность трансжиров в том, что самостоятельно из организма они не выводятся. Они накапливаются, постепенно замещая натуральные липиды в органах и тканях. В итоге клетки тела человека не в полной мере могут выполнять свои функции и выводить вредные вещества.

Трансжиры ухудшают иммунитет из-за плохого усвоения витамина D, нарушается работа почек и щитовидной железы. К тому же, трансжиры мешают процессам детоксикации печени и делают более липкими тромбоциты, что увеличивает риск образования тромбов.

Из-за трансжиров снижается количество «хорошего» холестерина и увеличивается содержание «плохого». Это способствует развитию атеросклероза, инсультов и ИБС - это самые распространенные причины смертности людей. Трансжиры блокируют пищеварительные ферменты, в результате чего еда практически не переваривается.

Благодаря своей дешевизне и удобству в использовании, на основе трансжиров делают кондитерские и кулинарные жиры, маргарины. В рационе здорового человека количество трансжиров не должно превышать 1%.

Подразделения поликлиник обновят в рамках регионального проекта «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

В начале 2024 года капремонт начался в 13 медицинских объектах Волгоградской области.

Как сообщают МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, демонтажные работы начались в Волгограде в подразделениях детских поликлиник № 1, 16, 31, 3, 15 и детской больнице № 1.

Помимо областного центра, модернизацию проводят и в районах региона: в поликлиническом отделении ЦРБ Иловлинского района, детской поликлинике Камышинской детской городской больницы, двух подразделениях ЦРБ Старополтавского района. Общая площадь этих объектов, ремонтируемых в 2024 году, превысит 7 тыс. кв. м.

Напомним, губернатор Волгоградской области Андрей Бочаров уделяет особое внимание развитию первичного звена здравоохранения.

В Волгоградской области по итогам 2023 года диспансеризацию и медосмотры прошли 1 млн 428 тыс. жителей региона, из них более 400 тыс. – дети. Углубленное обследование прошли свыше 200 тысяч человек, переболевших коронавирусом.

Как сообщают МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, взрослые могут проверить состояние здоровья в поликлиниках по месту прикрепления бесплатно. Диспансеризацию может пройти каждый: в возрасте от 18 до 40 лет можно обследоваться раз в три года, старше 40 лет – ежегодно. Регулярные обследования позволяют на ранних этапах выявить злокачественные новообразования, нарушения эндокринной, сердечно-сосудистой систем и т.д.

Мобильные бригады помогают проходить медосмотр и вакцинацию жителям отдаленных сел: их транспортируют в поликлинику и обратно на санитарных машинах, которые в том числе подходят для маломобильных граждан.

Напомним, губернатор Андрей Бочаров предложил Президенту РФ Владимиру Путину проработать вопрос введения углубленной диспансеризации детей и подростков за счёт расширения программы ОМС.

Советы и рекомендации дает практикующий фитнес-тренер Ольга Иванова.

В разговоре с нашими коллегами из «Волгоградской правды» тренер подчеркнула, что диета является непростым испытанием для организма. После зимы диеты важно придерживаться особо осторожно: сократить употребление полуфабрикатов, жиров и консервов, увеличить количество фруктов и овощей, семечек, орехов. Стоит помнить и о питьевом режиме. Голодать при этом не стоит, это неэффективно и чревато.

Важную роль, по словам Ольги Ивановой, играет и физическая активность, поэтому полезной привычкой станет утренняя зарядка. Подберите упражнения для проблемных частей тела, выполняйте их ежедневно. Затем постепенно можно добавить гимнастику, фитнес или другой вид физической активности на ваше усмотрение.

Хорошим методом для похудения является бег. Начните с небольших дистанций, постепенно увеличивая длину. Помните о разминке перед пробежкой.

Вместе с тем важную роль играет и качество сна. Если человек не высыпается, увеличивается риск развития ожирения. Рекомендуется спать не менее 7-8 часов.

Онкология все чаще выявляется у молодых людей по всему миру.

Ученые всего мира ищут причины развития рака, однако пока что все их попытки тщетны.

За 19 лет исследований количество больных раком в возрасте до 50 лет выросло на 12,8%. Как сообщает ТАСС со ссылкой на газету The Wall Street Journal, причинами развития онкологии могут быть условия среды, еда, лекарственные препараты и то, что пока неизвестно специалистам.

Все данные указывают на то, что онкология – это отнюдь не болезнь пожилых людей.

По статистике, спорт снижает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 20-40%. Заведующая кардиологическим отделением для больных с острым инфарктом миокарда с палатой реанимации и интенсивной терапии больницы имени Фишера, врач-кардиолог Грета Саргсян раскрыла все секреты пользы физической активности.

По словам Греты Саргсян, физические нагрузки продлевают жизнь за счет того, что снижают риски развития различных заболеваний, которые становятся причиной ранней смерти. Среди них, например, артериальная гипертония, сахарный диабет II типа и т.д.

Наиболее полезными для здоровья сердца являются аэробные виды спорта или кардионагрузка. Важным условием здесь является регулярность тренировок и их умеренный характер: час в один при ежедневных тренировках или 2 часа при занятиях 2-3 раза в неделю.

Медик рекомендует заниматься быстрой ходьбой, бегом, плаванием, велоспортом и ходьбой на лыжах. Начинать нужно с малого, постепенно увеличивая нагрузки. Кроме этого, следует не забывать про индивидуальные особенности организма и следить за сердечными сокращениями: их диапазон должен составлять 120-150 ударов в минуту.

Особенностями зимнего сезона являются короткий световой день, дефицит солнечного света, недостаток витаминов и повальное нашествие вирусов.

Специалисты Управления Роспотребнадзора по Волгоградской области советуют употреблять продукты, богатые белками, животными жирами, сложными углеводами, минералами и витаминами.

Белок встречается в блюдах, приготовленных из мяса, птицы и рыбы. Также подойдут яйца, молоко и бобовые. Причем еду нужно варить, тушить, запекать, а мясные блюда готовить «на пару».

Также источником незаменимых для детского организма питательных веществ, которые легко усваиваются, являются кисломолочные продукты. В них содержатся необходимые минералы и витамины, а также пробиотики, которые помогают укреплять иммунитет.

В России зафиксирована вспышка неизвестного вируса. Заражаемость респираторными вирусными инфекциями увеличена на 30%.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на «Известия», неизвестный вирус вызывает аномально высокую температуру и очень странные сны. Симптомы, с которыми чаще всего сталкиваются инфицированные, - озноб и першение в горле, резкое повышение температуры, насморк, ломота в теле и лихорадочные сны. Врачи говорят, что более тревожные симптомы у больных выявляются на следующий день после появления тех, которые напоминают простуду.

Специалисты также рекомендуют для избавления от лихорадки, вызывающей странные сны, снижать температуру жаропонижающими и обильным питьем. Поможет улучшить состояние и правильное сбалансированное питание.

Ранее врачи заявили о появлении в России тридемии. Это временной отрезок, в котором одновременно распространяются грипп, ОРВИ и коронавирус.

Капремонт завершен, теперь пациенты вновь будут получать медицинскую помощь в здании на улице Буденного в центре Иловли Волгоградской области. На время ремонта учреждения приём граждан вели в главном корпусе ЦРБ.

В двухэтажном здании поликлиники специалисты заменили кровлю, обновили фасад, внутренние помещения, приобретена новая мебель. Также в ходе капремонта были заменены системы водо- и электроснабжения, окна, двери, отремонтированы лестничные проемы. Для безопасности посетителей и персонала в поликлинике установили современную автоматическую пожарную сигнализацию.

Как сообщает МТВ.ОНЛАЙН со ссылкой на облздрав, современные условия в медучреждении смогут оценить более 14 тысяч пациентов. Ремонт выполнен в рамках регпроекта «Модернизация первичного звена» нацпроекта «Здравоохранение».

Ремонт поликлиник, строительство фельдшерско-акушерских пунктов (ФАП) и кабинетов врачей общей практики в Волгоградской области продолжается по губернаторской программе. Только в Иловлинском районе в 2023 году были открыты 5 ФАПов.